Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 89,74g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Куриное Филе. Lunch: Green Brim Суп Фасолевый, Говядина Постная. Middag: Перец фаршированный, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Snacks/Annat: Бондюэль Зелёный Горошек, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи с Сыром, Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|