Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 102,98g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Aveia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Patinho, Sopa de Legumes. Middag: Farinha de Mandioca, Prato Fino Arroz Integral (15g), Patinho. Snacks/Annat: Vitamina de Abacate, Geladinho, Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Aveia. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna Correa 's vikthistorik
|