Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 77,61g | Kolh.: 120,48g.
Frukost: Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Европа Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Магнит Персик, Гречка Вареная. Middag: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Магнит Персик, Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|