Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 132,02g | Kolh.: 347,98g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, La Luisa Cioccolato al Latte, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Hamburger di Scottona, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Rummo Mezze Penne Rigate, Coati Cubetti di Pancetta Affumicata. Snacks/Annat: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Yamamoto Dextrose Powder , Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|