Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 40,74g | Kolh.: 14,76g.
Frukost: 雪之戀 雪花餅. Lunch: 烤牛肉. Middag: 雪之戀 雪花餅, 水煮蛋. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|