Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 44,12g | Kolh.: 64,61g.
Middag: Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sitirovitasari 's vikthistorik
|