|
6 500
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 106,80g | Kolh.: 171,17g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Сила Злаков Каша 5 Злаков, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Персик. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%, Картофель. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kompaneets 's vikthistorik
|