Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 106,19g | Kolh.: 29,07g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower (Frozen) , Publix Frozen Brussels Sprouts, Onion Powder, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Season’S Choice Riced Sweet Potato & Cauliflower Blend w/ Savory Herb Sauce, Member's Mark Chicken Breast, Garlic Powder, Onion Powder. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|