Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 37,76g | Kolh.: 191,56g.
Lunch: Empadão De Frango. Middag: Scrambled Egg , Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Annat: Frosted Sweet Cinnamon Bun. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|