Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 41,93g | Kolh.: 74,10g.
Frukost: Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Лук, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|