Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 17,18g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Margarin, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Telur Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Kobe Bumbu Bakar Pedas. Snacks/Annat: Mentos Permen, Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachelgabrl 's vikthistorik
|