Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 33,87g | Kolh.: 7,43g.
Frukost: Café Regular, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Lunch: Great Value Queso Mozzarella, FUD Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Café Regular, Consomé de Pollo. mer...
|
|
2538 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nereida M. Martinez 's vikthistorik
|