Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
marievaib22
Dagbok
29 jul 20
marievaib22 's dagbok, 29 jul 20
marievaib22 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
60 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 29 juli 2020:
259 kcal
Fett: 7,73g | Prot: 31,22g | Kolh.: 16,05g.
Frukost:
Manzana Verde.
Lunch:
Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro).
Snacks/Annat:
Kinder Sorpresa.
mer...
1924 kcal
Träning:
Cykling - 20 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,0 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
marievaib22 's vikthistorik
Se komplett historik