Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 31,40g | Kolh.: 106,03g.
Frukost: Mi Tierra Salvado de Trigo, Nestlé Chamyto Manzana, Juan Valdez Café, Sal, Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina Blanca. Lunch: Lentejas Cocidas, Cebollas, Orégano. Middag: Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Nutrisa Salvado de Trigo, Harina Blanca, Azúcar Granulada, Huevo, Té (Infusión), Lefersa Levadura. Snacks/Annat: Naranjas, Marco Polo Esencia de Vainilla, Svelty Svelty Huesos. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|