Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 58,44g | Kolh.: 198,88g.
Frukost: Toddy Achocolatado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Bauducco Torrada Salgada, Banana Prata. Lunch: Spoleto Camarão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Mamão. Middag: Pizza de Calabresa, Ovo Frito, Café, Ovo Mexido, Pão Francês, Pão Francês. Snacks/Annat: Uva Itália. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|