Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 111,90g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Ikea Блин с Творогом, Snickers Super, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Добрянка Котлета Паровая Нежная. Snacks/Annat: Exponenta Exponenta High Pro 30. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|