Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 148,83g | Kolh.: 158,07g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Люля-Кебаб, Свинина Запеченая, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Ultimate Nutrition Протеин, Избенка Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnny Connor 's vikthistorik
|