|
tolong dong rekomendasi cemilan asin rendah kalorinya kawan2
|
73,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 61,75g | Kolh.: 152,74g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Lontong, Urap. Middag: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: Jagung Rebus, Tahu Bacem, Ubi. mer...
|
Tappar 15,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
promina baby crunchies ka, enak bgt ga boong😂
29 jul 20 av medlem: rzk.ry
|
29 jul 20 av medlem: widya indraswari
|
tricks baked crisps kak, per bungkus cuma 90 kal (ada 5 keping)
29 jul 20 av medlem: yukdietlagi
|
fitchips kak 9 keping 70 kal
29 jul 20 av medlem: vitryaayu
|
iya nih, rata rata yg rendah kalori tu manis semua😅
29 jul 20 av medlem: sayyidaazzahra26
|
29 jul 20 av medlem: hananvta
|
29 jul 20 av medlem: Afza20
|
kalo cemilan, aku baru beli kemarin milna puff rasa keju, tapi belum di coba, itu kalorinya 60 apa 70 ya lupa, kalo makanan, sup kepiting jagung royco, rendah bgt kalorinya, satubungkus bisa 3porsi , satu porsinya cuma sekitar 50kalori aja, kamu bida kombinasiin lagi pake sayuran atau protein lainnya kaya putih telur, selamat mencoba
29 jul 20 av medlem: noviagres
|
Thanks semuanya, ntar aku cobain cari ya..
29 jul 20 av medlem: imvani
|
samaa aku suka yg asin"wkwk
29 jul 20 av medlem: ayu2626
|
nori mama suka, 1 bungkus cuman 30kkal, aku biasanya jadiin sebagai pengganti kerupuk juga😂
30 jul 20 av medlem: nyannyas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|