Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2013
|
116,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 41,07g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Flaxseed Oil , Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Snacks/Annat: Latte Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|