Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 67,12g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Gala Apples. Lunch: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Snacks/Annat: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|