Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 48,62g | Kolh.: 71,89g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Unflavored Gelatin. Lunch: Coffee (made from Ground), Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Duke's Mayonnaise, Pictsweet All Natural Fordhook Lima Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Green Cabbage, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Middag: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Duke's Mayonnaise, Campari Cocktail Tomatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|