Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 50,79g | Kolh.: 260,44g.
Frukost: Банан, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье , Lay's Чипсы, Дикси Нектарины, Пятерочка Банан, Рассольник Постный, Килька в Томатном Соусе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Middag: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Кабачки и бла. Snacks/Annat: Яшкино Бисквитное Печенье . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|