Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
113,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 102,19g | Kolh.: 56,47g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Baguette, Camembert, Vin de Table Rouge, Carrefour Beurre Doux. Snacks/Annat: Ricard Pastis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|