Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 90,66g | Kolh.: 52,34g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кинза, Брокколи на Пару, Умалат Сыр Сулугуни, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Клубника. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Медальоны из Филе Хека. Middag: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|