Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 41,38g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Mlekovita Молоко 2%, Сыр с Плесенью, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский. Middag: Картофельное Пюре, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Квас Тарас Чорний Квас, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, АВК Конфета , Конфета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|