Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 29,96g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Кофе, Мёд, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|