Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 90,97g | Kolh.: 301,32g.
Frukost: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Творожная Запеканка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко. Snacks/Annat: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Даша@лучшая 's vikthistorik
|