Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 45,04g | Kolh.: 100,93g.
Frukost: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Middag: Белый Хлеб, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Twix Конфета , Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|