Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
119,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 50,59g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Сахар, Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Middag: Царская Ягода Варенье Черносмородиновое, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olginolchik 's vikthistorik
|