Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 48,78g | Kolh.: 207,52g.
Frukost: Магнит Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Мария Печенье, Славмо Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Картофель Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|