Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 108,24g | Prot: 96,86g | Kolh.: 253,98g.
Frukost: Mixed Seeds, Honey, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Banana, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Molenland Jonge Kaas, Ketchup, Lidl Bruin Brood. Middag: Red Table Wine , Oceansea Fishsticks, Gwoon Aardappelkroketjes. Snacks/Annat: Ferrero Rocher, Apple, Dry Roasted Unsalted Almonds, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|