Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 90,33g | Kolh.: 201,36g.
Frukost: Banane, Gâteau magic. Lunch: Huile Végétale, Nectarines, Vinaigre Balsamique, Florette Radis, Courgette, Carottes, Saint Nectaire, Bonne Maman Confiture Abricot, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Salade Verte, Oeuf à la Coque, Oeuf (Entier), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Middag: Pâtes (Cuites), Andros Compote, Henri Boucher Sauce Pita, Huile d'Olive, Ail, Courgette, Carottes, Maggi Fond de Veau , Blanc de Poulet, Carrefour Champignons de Paris. Snacks/Annat: Pastèque. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
googogooo 's vikthistorik
|