Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 58,91g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Сыр, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лаваш. Middag: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|