Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 114,64g | Kolh.: 208,83g.
Frukost: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Koro Crema di Nocciole 100%, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: le Nostre Stelle Bresaola Punta d'anca Riserva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio d'oliva, Cavolfiore, Il Buon Riso Riso Basmati. Middag: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Finocchio Crudo, Panem Filone di Farro Bianco. Snacks/Annat: Prozis Peanut Butter Smooth, Mele Golden Delicious, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|