Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 68,29g | Kolh.: 29,80g.
Frukost: Кофе, Красные Помидоры, Novus Колбаски Гриль Куриные, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Middag: Лосось на Пару, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anchik7777 's vikthistorik
|