Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 101,30g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Суфле из ряженки, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осетрина, Магнит Картофель. Middag: Мороженое с протеином, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Осетрина, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|