Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 64,46g | Kolh.: 57,55g.
Frukost: Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток. Middag: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Сыр Сливочный, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе, Нектарин, Кофе, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|