Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 58,56g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Кофе, Малина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Пятерочка Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Малина, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|