Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 100,11g | Kolh.: 202,03g.
Frukost: Яйцо (Целое), Чай с Сахаром, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Атяшево Колбаса из Бедра Индейки, Сыр Российский, Хлебпром Хлеб Белый, Traveler's Coffee Латте. Middag: Kronenbourg Пиво 1664, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|