Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 59,86g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|