Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 91,29g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб с Морковью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кленовый Сироп, Мак, Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|