Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 38,41g | Kolh.: 76,88g.
Frukost: Кофе, Черника, Сырники с Рикоттой. Lunch: Соевый Соус, Grand Master Фундук Сушеный, Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Микоян Колбаски Бюргервурст. Snacks/Annat: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|