Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 100,22g | Kolh.: 80,34g.
Frukost: Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лодочки из Кабачков. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyalis24011 's vikthistorik
|