Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 26,72g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Чай с Молоком, Кабачок Фаршированный, Хайнц Соус Терияки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ермолино Кекс Шоколадный , Чай с Молоком, Кабачок Фаршированный, Макфа Макароны Отварные, Рот Фронт Батончик Классический. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|