Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
45,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 76,75g | Kolh.: 156,39g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Bravolli Булгур Крупный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Облепиха, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Дикси Персики Плоские, Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dolce Albero Макароны Бантики, Кабачок, Хлеб. Middag: Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro , Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Живой Продукт Живой Шоколад, Черная Смородина, Кабачок, Bravolli Булгур Крупный, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|