Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2010
|
137,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2010:
|
287 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: fish oil pills, Splenda, Lipton Black Tea Bags. Lunch: V8 Diet Splash Tropical Blend , Westsoy Unsweetened Choc. Soymilk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|