Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 16,63g | Prot: 17,39g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Борщ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|