Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 148,57g | Kolh.: 95,13g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриные Голени, Гречка Отварная. Middag: Красная Смородина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Кировский Печенье К Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|