Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 65,56g | Kolh.: 153,76g.
Frukost: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золотая Долина Варенье из Персиков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Middag: Чай, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Ирга, Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Мёд, Фундук Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 0%, Творожные Кексы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Antro 's vikthistorik
|