Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 137,26g | Prot: 131,03g | Kolh.: 24,91g.
Frukost: Яйцо, Шампиньоны, Говяжий Фарш. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Грецкие Орехи. Middag: Куриная Ножка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|